przedszkolelesna@o2.pl
+48 83 345 00 20
21-542 Leśna Podlaska
ul. Szkolna 4a Leśna Podlaska
W naszym przedszkolu dzieci żywione sÄ… zgodnie z RozporzÄ…dzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagaÅ„, jakie muszÄ… speÅ‚niać Å›rodki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oÅ›wiaty. W placówce korzystamy z profesjonalnego programu komputerowego i aplikacji "Intendent Pro" umożliwiajÄ…cego ukÅ‚adanie jadÅ‚ospisów zgodnych z normami i regulacjami prawnymi.
JadÅ‚ospis 27.11 – 01.12. 2023 r.
27.11.2023 r. Poniedziałek
Åšniadanie 308kcal
Chleb wieloziarnisty 35g(gluten),masło 4g (mleko), schab pieczony 25g, pomidor 20, sałata 15g, kakao(mleko)/herbata owocowa 200g.
Obiad 415 kcal
Zupa pieczarkowa 250g (woda, pieczarki, ziemniaki, marchew, por, seler, Å›mietana 18% (mleko), pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie),kopytka 150g(ziemniaki, mÄ…ka pszenna typ 450 (gluten), jaja, skrobia ziemniaczana), surówka z rzepy biaÅ‚ej z jabÅ‚kiem i jogurtem naturalnym 60g, kompot truskawkowy 200g.
Podwieczorek 211 kcal
Serek Bio(mleko)100g,wafle ryżowe20g, jabłko 40g.
Dieta b/laktozy- masło roślinne, zupa zabielana jogurtem naturalnym, mleko b/laktozy.
Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
|
934kcal |
34,5 g |
20,8 g |
151g |
28.11.2023 r. Wtorek
Åšniadanie 318 kcal
PÅ‚atki ryżowe na mleku200g,buÅ‚ka dÅ‚uga i grahamka 30g(gluten),masÅ‚o 4g (mleko),ser żóÅ‚ty10g(mleko),kieÅ‚basa żywiecka 15g, ogórek zielony 20g, herbata malinowa 200g.
Obiad 433 kcal
RosóÅ‚ drobiowy z makaronem 250g (woda, marchew, seler,por, pietruszka, miÄ™so z ud kurczaka, natka pietruszki, pieprz, sól, ziele angielskie, liść laurowy, mÄ…ka pszenna (gluten)),ziemniaki 100g, potrawka z kurczaka 60g (gluten), surówka z kapusty wÅ‚oskiej z marchewkÄ…, jabÅ‚kiem i pestkami dyni 60g, woda z cytrynÄ… 200g.
Podwieczorek 184 kcal
Kisiel truskawkowy – wyrób wÅ‚asny 150g (truskawki mrożone, woda, skrobia ziem., cukier brÄ…zowy 4g)paluchy z sezamem10g.
Dieta b/laktozy- płatki na mleku b/lakt., masło roślinne, ser b/lakt.,
Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
|
935 kcal |
39,3 g |
24 g |
141,8g |
29.11.2023 r. Åšroda
Åšniadanie 304 kcal
Chleb kanapkowy i wieloziarnisty 35g(gluten),masło 4g (mleko),szynka gotowana30g, sałata 15g, rzodkiewka 20g, kakao(mleko) / herbata żurawinowa 200g, jabłko 40g.
Obiad 438 kcal
Barszcz ukraiÅ„ski 250g (woda, ziemniaki, buraki, marchew, kapusta biaÅ‚a, fasola,seler,Å›mietana 18% (mleko), natka pietruszki, pieprz, liÅ›c laurowy, ziele angielskie),ziemniaki 100g, jajko gotowane z sosem chrzanowo- jogurtowym 60g (mleko),surówka z pora, marchewki, jabÅ‚ka i jogurtu naturalnego 60g,kompot owocowy 200g.
Podwieczorek 192 kcal
Płatki kukurydzianena mleku200g,pałeczki kukurydziane 10g,mandarynki40g.
Dieta b/laktozy- masło roślinne, barszcz b/zabielania, płatki na mleku b/ lakt.Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
|
934kcal |
34,7g |
21,9g |
151,5g |
30.11.2023 r. Czwartek
Åšniadanie 307 kcal
Kanapka z pastÄ… jajecznÄ… ze szczypiorkiem 60g(chleb pszenno – żytni (gluten), jaja, masÅ‚o Å›mietankowe (mleko), szczypior), rzodkiewka 20g, kakao(mleko) /herbata z owoców leÅ›nych z miodem 200g.
Obiad 422 kcal
Zupa fasolowa z ziemniakami 250g (woda, ziemniaki, fasola, pietruszka, marchew, seler, por, boczek wÄ™dzony, majeranek, liść laurowy, pieprz),kasza gryczana 50g, bitki schabowe w sosie wÅ‚asnym 70g, saÅ‚atka z pomidorów i cebuli z jogurtem naturalnym60g, woda z miÄ™tÄ… 200g.
Podwieczorek 201 kcal
Mleko200g,chałka(gluten, jaja, mleko),gruszka 40g.
Dieta b/laktozy-kanapki z jajkiem i szczypiorem,masło roślinne, mleko b/lakt.,chrupki kukurydziane..
Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
|
930kcal |
44,7 g |
35,9g |
111,4g |
01.12.2023 r. PiÄ…tek
Åšniadanie 313 kcal
Chleb wieloziarnisty 35g (gluten),masÅ‚o 4g (mleko),paprykarz Å‚ososiowy 20g(ryby),ogórek zielony20g, kakao(mleko) / herbata owocowa 200g.
Obiad 432 kcal
Zupa jarzynowa z kaszÄ… jaglanÄ… 250g (woda, ziemniaki, marchew, brokuÅ‚ mrożony, por, seler,Å›mietana (mleko), kasza jaglana, masÅ‚o Å›miet. (mleko), pieprz, sól, liÅ›c laurowy, ziele angielskie),pierogi z serem i sosem jogurtowym 150g(mleko, gluten, jaja),pomaraÅ„cza 60g, kompot agrestowy 200g.
Podwieczorek190 kcal
Kasza manna na mlekuz żurawiną 200g (gluten),biszkopty bezcukrowe 20g (mleko, gluten, jaja),jabłka 40g.
Dieta b/laktozy– masÅ‚o roÅ›linne, zupa b/zabielania, kluski Å›lÄ…skie, chrupki ryżowe.
Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
|
935kcal |
33,4 g |
21,9 g |
150g |
Alergeny pogrubiono i podkreślono
Średnia z całego jadłospisu (27-11-2023 - 01-12-2023)934 37,3 24,9 141,1
Energia 934 (kcal), Białko 37,3 (g), Tłuszcze 24,9 (g), Węglowodany 141,1 (g)
Norma 930 (kcal), 23,3 - 46,6 g20,7 - 36,2 g 104,9 - 151,5
% Realizacji makroskÅ‚adników z caÅ‚ego jadÅ‚ospisu (27-11-2023 - 01-12-2023) 16 24 60,6
Energia z biaÅ‚ka 16 (%) Energia z tÅ‚uszczów 24 (%) Energia z wÄ™glowodanów 60,6 (%)
Norma 10 - 20 20 - 35 45 - 65
|
Norma Å›rednioważona na energiÄ™ dla placówki 930 kcal (75%) / 839 - 1025 kcal |
(+/- 10%) |
“Wszystkiego, co naprawdÄ™ trzeba wiedzieć o tym, jak żyć, co robić i jak postÄ™pować, nauczyÅ‚em siÄ™ w przedszkolu”
21-542 Leśna Podlaska
ul. Szkolna 4a Leśna Podlaska
