Opcje widoku
Powiększ tekst
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Pomniejsz tekst
Kontrast
Kontrast
Podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Reset
Reset

Jadłospis

       W naszym przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty. W placówce korzystamy z profesjonalnego programu komputerowego i aplikacji "Intendent Pro" umożliwiającego układanie jadłospisów zgodnych z normami i regulacjami prawnymi. 

 

Jadłospis  27.11 – 01.12. 2023 r.

27.11.2023 r. Poniedziałek

Śniadanie 308kcal

Chleb wieloziarnisty 35g(gluten),masło 4g (mleko)schab pieczony 25g, pomidor 20, sałata 15g, kakao(mleko)/herbata owocowa 200g.

Obiad 415 kcal

Zupa pieczarkowa 250g (woda, pieczarki, ziemniaki, marchew, por, seler, śmietana 18% (mleko), pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie),kopytka 150g(ziemniaki, mąka pszenna typ 450 (gluten), jaja, skrobia ziemniaczana), surówka z rzepy białej z jabłkiem i jogurtem naturalnym 60g, kompot truskawkowy 200g.

Podwieczorek 211 kcal

Serek Bio(mleko)100g,wafle ryżowe20g, jabłko 40g.

Dieta b/laktozy- masło roślinne, zupa zabielana jogurtem naturalnym, mleko b/laktozy.

Suma dnia

Energia

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

934kcal

34,5 g                                  

20,8  g

151g

 

28.11.2023 r. Wtorek

Śniadanie 318 kcal

Płatki ryżowe na mleku200g,bułka długa i grahamka 30g(gluten),masło 4g (mleko),ser żółty10g(mleko),kiełbasa żywiecka 15g, ogórek zielony 20g, herbata malinowa 200g.

Obiad 433 kcal

Rosół drobiowy z makaronem 250g (woda, marchew, seler,por, pietruszka, mięso z ud kurczaka, natka pietruszki, pieprz, sól, ziele angielskie, liść laurowy, mąka pszenna (gluten)),ziemniaki 100g, potrawka z kurczaka 60g (gluten),  surówka z kapusty włoskiej z marchewką, jabłkiem i pestkami dyni 60g, woda z cytryną 200g.

Podwieczorek 184 kcal

Kisiel truskawkowy – wyrób własny 150g (truskawki mrożone, woda, skrobia ziem., cukier brązowy 4g)paluchy z sezamem10g.

Dieta b/laktozy- płatki na mleku b/lakt., masło roślinne, ser b/lakt.,

Suma dnia

Energia

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

935 kcal

39,3 g                                  

  24 g

141,8g

 

29.11.2023 r. Środa

Śniadanie 304 kcal

Chleb kanapkowy i wieloziarnisty 35g(gluten),masło 4g (mleko),szynka gotowana30g, sałata 15g, rzodkiewka 20g, kakao(mleko) / herbata żurawinowa 200g, jabłko 40g.

Obiad 438 kcal

Barszcz ukraiński 250g (woda, ziemniaki, buraki, marchew, kapusta biała, fasola,seler,śmietana 18% (mleko), natka pietruszki, pieprz, liśc laurowy, ziele angielskie),ziemniaki 100g, jajko gotowane z sosem chrzanowo- jogurtowym 60g (mleko),surówka z pora, marchewki, jabłka i jogurtu naturalnego 60g,kompot owocowy 200g.

Podwieczorek 192 kcal

Płatki kukurydzianena mleku200g,pałeczki kukurydziane 10g,mandarynki40g.

Dieta b/laktozy- masło roślinne, barszcz b/zabielania, płatki na mleku b/ lakt.Suma dnia

Energia

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

934kcal

34,7g                                  

21,9g

151,5g

 

30.11.2023 r. Czwartek

Śniadanie 307 kcal

Kanapka z pastą jajeczną ze szczypiorkiem 60g(chleb pszenno – żytni (gluten), jaja, masło śmietankowe (mleko),  szczypior), rzodkiewka 20g, kakao(mleko) /herbata z owoców leśnych z miodem 200g.

Obiad 422 kcal

Zupa fasolowa z ziemniakami 250g (woda, ziemniaki, fasola, pietruszka, marchew, seler, por, boczek wędzony, majeranek, liść laurowy, pieprz),kasza gryczana 50g, bitki schabowe w sosie własnym 70g, sałatka z pomidorów i cebuli z jogurtem naturalnym60g, woda z miętą 200g.

Podwieczorek 201 kcal

Mleko200g,chałka(gluten, jaja, mleko),gruszka 40g.

Dieta b/laktozy-kanapki z jajkiem i szczypiorem,masło roślinne, mleko b/lakt.,chrupki kukurydziane..

Suma dnia

Energia

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

930kcal

44,7 g                                  

35,9g

111,4g

 

 01.12.2023 r. Piątek

Śniadanie 313 kcal

Chleb wieloziarnisty 35g (gluten),masło 4g (mleko),paprykarz łososiowy 20g(ryby),ogórek zielony20g, kakao(mleko) / herbata owocowa 200g.

Obiad 432 kcal

Zupa jarzynowa z kaszą jaglaną 250g (woda, ziemniaki, marchew, brokuł mrożony, por, seler,śmietana (mleko), kasza jaglana, masło śmiet. (mleko), pieprz, sól, liśc laurowy, ziele angielskie),pierogi z serem i sosem jogurtowym 150g(mleko, gluten, jaja),pomarańcza 60g, kompot agrestowy 200g.

Podwieczorek190 kcal

Kasza manna na mlekuz żurawiną 200g (gluten),biszkopty bezcukrowe 20g (mleko, gluten, jaja),jabłka 40g.

Dieta b/laktozy– masło roślinne, zupa b/zabielania, kluski śląskie, chrupki ryżowe.

Suma dnia

Energia

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

935kcal

33,4 g                                  

21,9  g

150g

 

Alergeny pogrubiono i podkreślono

Średnia z całego jadłospisu (27-11-2023 - 01-12-2023)934 37,3 24,9 141,1

Energia 934 (kcal),       Białko 37,3 (g),           Tłuszcze 24,9 (g),                 Węglowodany 141,1 (g)

Norma   930 (kcal),        23,3 - 46,6 g20,7 - 36,2 g                        104,9 - 151,5

% Realizacji makroskładników z całego jadłospisu (27-11-2023 - 01-12-2023) 16 24 60,6

Energia z białka 16 (%) Energia z tłuszczów 24 (%) Energia z węglowodanów 60,6 (%)

 Norma               10 - 20                                     20 - 35                                                  45 - 65

Norma średnioważona na energię dla placówki 930 kcal (75%) / 839 - 1025 kcal

 

(+/- 10%)

 

 

 

Data dodania: 2022-03-29 13:22:32
Data edycji: 2023-11-27 06:52:02
Ilość wyświetleń: 1054

“Wszystkiego, co naprawdę trzeba wiedzieć o tym, jak żyć, co robić i jak postępować, nauczyłem się w przedszkolu”

Robert Fulghum

Nasi Partnerzy

Bądź z nami
Aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej
Biuletynu Informacji Publicznej