przedszkolelesna@o2.pl
+48 83 345 00 20
21-542 Leśna Podlaska
ul. Szkolna 4a Leśna Podlaska
W naszym przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.
W placówce korzystamy z profesjonalnego programu komputerowego i aplikacji "Intendent Pro" umożliwiajÄ…cego ukÅ‚adanie jadÅ‚ospisów zgodnych z normami i regulacjami prawnymi.
Jadłospis 17 - 21.06.2024 r.
17.06.2024 r. Poniedziałek
Åšniadanie 306kcal
BuÅ‚ka dÅ‚uga i grahamka 35g (gluten),masÅ‚o 4g (mleko),kieÅ‚basa krakowska podsuszana 25g,ser żóÅ‚ty 10g (mleko), ogórek 15g,szczypior10g, kakaoz miodem(mleko)/herbata z owoców leÅ›nych 200g, jabÅ‚ka 40g.
Obiad 445 kcal
Zupa koperkowa z ryżem 250g (seler,mleko) ), ziemniaki100g,paluszkirybne pieczone60g (ryby,gluten, jaja), surówka z kapusty kiszonej 60g, woda z cytrynÄ… 200.
Podwieczorek 195 kcal
Płatki kukurydziane na mleku200g,podpłomyki z sezamem20g, mandarynki 40g.
Dieta b/laktozy- płatki na mleku b/lakt.
Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
|
946kcal |
39,6 g |
331 g |
126,4g |
2,02 |
971 |
461 |
18.06.2024 r. Wtorek
Åšniadanie 314 kcal
Płatki jaglane na mleku200g,chleb kanapkowy 35g(gluten),masło 4g (mleko),polędwica miodowa 20g, pomidor 20g, sałata10g, herbata malinowa 200g.
Obiad 439 kcal
Zupa kalafiorowa250g( seler,mleko),kartacze z mięsem i okrasą150g(gluten),mix sałat z sosem winegret 50g, kompot agrestowy 200g.
Podwieczorek 190 kcal
Jogurt Gratka pitny 90g (mleko), wafle zbożowe20g.
Dieta b/laktozy- płatki na mleku b/lakt.
Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
|
943 kcal |
31,2 g |
28,4 g |
141,5g |
1,9 |
778 |
515 |
19.06.2024 r. Åšroda
Åšniadanie 316 kcal
Bułka długa i grahamka 35g (gluten),masło 4g (mleko),pasztet pomidorowy20g, szczypior 10g, rzodkiewka20g, kakao(mleko) / herbata owocowa 200g, arbuz 40g.
Obiad 423 kcal
Zupa fasolowa 250g (seler),risotto z mięsem z udźca indyka z warzywami 150g, wodaz miętą i cytryną 200g.
Podwieczorek 193 kcal
Płatki miodowe na mleku 200g(gluten), chrupki kukurydziane 20g, jabłko 40g.
Dieta b/laktozy- płatki na mleku b/lakt.Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
|
932kcal |
46,1g |
29,5g |
126,3g |
1,67 |
517 |
575 |
20.06.2024 r. Czwartek
Åšniadanie 314 kcal
PÅ‚atki owsiane na mleku 200g(gluten), chlebwieloziarnisty 35g(gluten),masÅ‚o 4g (mleko),pasta jajeczna20g(jaja),szczypiorek 10g,ogórek25g, herbata owocowa 200g.
Obiad 433kcal
RosóÅ‚ z makaronem 250g(seler,gluten),ziemniaki mÅ‚ode z koperkiem 100g,kotlet mielony60g (gluten, jaja), buraczki duszone60g,woda z cytrynÄ…200g.
Podwieczorek 180 kcal
Mleko/ herbata owocowa 200g,mini babeczki 20g, gruszka 20g.
Dieta b/laktozy-płatki na mleku b/lakt.
Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
|
927kcal |
35,9 g |
34,5 g |
122,5g |
1,27 |
508 |
568 |
21.06.2024 r. PiÄ…tek
Åšniadanie 286 kcal
Chleb wieloziarnisty 35g (gluten),masło 4g (mleko), schab pieczony 25g, pomidor25g, sałata 10g, kakao(mleko) / herbata z cytryną 200g.
Obiad 423 kcal
Zupa wiosenna z kaszÄ… mannÄ… 250g ( seler, mleko,gluten),makaron Durum z musem truskawkowym15g (gluten, jaja),mandarynki 40g, kompot agrestowy 200g.
Podwieczorek218 kcal
PÅ‚atki czekoladowe na mleku200g,biszkopty bezcukrowe 20g(gluten, jaja, mleko), kiwi 40g.
Dieta b/laktozy–pÅ‚atki na mleku b/lakt.
Suma dnia
|
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
|
927kcal |
38,4 g |
22,9 g |
146,8g |
1,9 |
596 |
601 |
Średnia z całego jadłospisu(17-06-2024 - 21-06-2024)
Energia 935 (kcal), BiaÅ‚ko 38,1 (g), TÅ‚uszcze 29,6 (g), WÄ™glowodany 132,7 (g), Sól 1,80 (g), Sód 721 (mg), WapÅ„ 508 (mg)
Norma 839-1025 (kcal), 23,3 - 46,6 g20,7 - 36,2 g 104,9 - 151,5
% Realizacji makroskÅ‚adników z caÅ‚ego jadÅ‚ospisu (17-06-2024 - 21-06-2024)
Energia z biaÅ‚ka 16,4 (%) Energia z tÅ‚uszczów 28,6 (%) Energia z wÄ™glowodanów 57 (%)
Norma 10 - 20 20 - 35 45 - 65
|
Norma Å›rednioważona na energiÄ™ dla placówki 930 kcal (75%) / 839 - 1025 kcal |
(+/- 10%) |
“Wszystkiego, co naprawdÄ™ trzeba wiedzieć o tym, jak żyć, co robić i jak postÄ™pować, nauczyÅ‚em siÄ™ w przedszkolu”
21-542 Leśna Podlaska
ul. Szkolna 4a Leśna Podlaska
