21-542 Leśna Podlaska
ul. Szkolna 4a Leśna Podlaska

W naszym przedszkolu dzieci żywione sÄ… zgodnie z RozporzÄ…dzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagaÅ„, jakie muszÄ… speÅ‚niać Å›rodki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oÅ›wiaty. W placówce korzystamy z profesjonalnego programu komputerowego i aplikacji "Intendent Pro" umożliwiajÄ…cego ukÅ‚adanie jadÅ‚ospisów zgodnych z normami i regulacjami prawnymi.
JadÅ‚ospis 25 – 29. 03. 2024 r.
25.03.2024 r. Poniedziałek
Åšniadanie 307kcal
PÅ‚atki owsiane na mleku200g(gluten),chlebwieloziarnisty 35gmasÅ‚o 4g (mleko),pasztet pomidorowy 20g,ogórek20g, szczypiorek 15g, herbata z owoców leÅ›nych 200g.
Obiad 440 kcal
Zupa z soczewicÄ… czerwonÄ… 250g (woda, ziemniaki, marchew, soczewica czerwona, seler,por, pietruszka, masÅ‚o roÅ›linne, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie), makaron Durum z sosem miÄ™snym 150g (gluten, jaja), surówka z kapusty kiszonej 60g,woda
z cytrynÄ… 200g.
Podwieczorek 183 kcal
Mus owocowy 150g,chrupki kukurydziane 20g.
Dieta b/laktozy- płatki na mleku b/lakt. masło roślinne,kanapki z wędliną.
Suma dnia
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
930kcal |
35,1 g |
26,7 g |
135,4g |
1,08 |
346 |
306 |
26.03.2024 r. Wtorek
Åšniadanie 311 kcal
BuÅ‚ka dÅ‚uga i grahamka 35g(gluten),masÅ‚o 4g (mleko),ser żóÅ‚ty 20g, pomidor 20g, saÅ‚ata 20g, kakaoz miodem(mleko)/herbata malinowa 200g, jabÅ‚ko 40g.
Obiad 431 kcal
Zupa koperkowa 250g(woda, marchew,por, seler,pietruszka, koper, masÅ‚o roÅ›li., ryż, Å›mietana 18%(mleko), pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie),ziemniaki 100g,jajko w sosie chrzanowym 50g (mleko),surówka z porów i kukurydzy z jogurtem naturalnym 60g (mleko),,kompot agrestowy 200g.
Podwieczorek 194 kcal
PÅ‚atki kukurydzianena mleku200g, chrupki owsiane 20g (gluten, jaja), gruszka 40g.
Dieta b/laktozy-masło roślinne, kanapki z wędliną, zupa zabielana jogurtem, płatki na mleku b/lakt.
Suma dnia
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
936 kcal |
31,5 g |
31,8 g |
134,4g |
1,95 |
781 |
657 |
27.03.2024 r. Åšroda
Åšniadanie 309 kcal
Płatki ryżowe na mleku200g,chleb wieloziarnisty 35g,masło 4g (mleko),polędwica miodowa25g, papryka 20g, herbata owocowa 200g.
Obiad 432 kcal
Zupa jarzynowa z kaszÄ… mannÄ… 250g (woda, ziemniaki, kalafior mrożony, kasza manna (gluten), marchew, por, seler, Å›mietana 18%(mleko), masÅ‚o roÅ›linne, pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie),pierogi z serem i jogurtem naturalnym 150g(gluten, mleko), mandarynka 40g, wodaz miÄ™tÄ… i cytrynÄ…200g.
Podwieczorek 206 kcal
Mleko / herbata 200g, bułka chałka 20g, jabłko 40g.
Dieta b/laktozy-płatki na mleku b/lakt., masło roślinne, zupa b/zabielania, kluski śląskie, chrupki kukurydziane.Suma dnia
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
947kcal |
33,7g |
23,5g |
149,2g |
2,36 |
943 |
583 |
28.03.2024 r. Czwartek
Åšniadanie 313 kcal
Bułka długa i grahamka 35g (gluten),masło 4g (mleko),dżem niskosłodzony 5g, kakao(mleko) /herbata owocowa 200g, jabłko 40g.
Obiad 427 kcal
Zupa z fasolka szparagową 250g,kasza gryczana50g (gluten),zrazy z warzywami60g,mix sałat z sosem winegret 60g,woda z cytryną200g.
Podwieczorek 191 kcal
Zacierka na mleku 200g (mleko krowie 2%, gluten, jaja), wafle zbożowo- ryżowe20g, kiwi 40g.
Dieta b/laktozy-masło roślinne, zacierka na mleku b/lakt.,
Suma dnia
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
931kcal |
38,6 g |
35,5g |
115,3g |
1,83 |
732 |
563 |
29.03.2024 r. PiÄ…tek
Åšniadanie 317 kcal
PÅ‚atki orkiszowe na mleku 250g(gluten),, chleb wieloziarnisty 35g (gluten),masÅ‚o 4g (mleko),jajko gotowane 25g,ogórek20g, szczypiorek15g,herbata owocowa 200g.
Obiad 435 kcal
Barszcz ukraiński 250g (woda, ziemniaki, buraki, kapusta, fasola,, marchew, seler,por, cebula, masło roślinne, śmietana 18%(mleko), majeranek, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie),),ziemniaki 100g, filet rybny smażony60g(gluten, jaja),duszona marchewka 60g, kompot wiśniowy 200g.
Podwieczorek188 kcal
Jogurt Gratka pitny (mleko),170g,biszkopty bezcukrowe(gluten, jaja, mleko)15g.
Dieta b/laktozy–pÅ‚atki na mleku b/lakt., masÅ‚o roÅ›linne, zupa zabielana jogurtem natural., jogurt naturalny z owocoami Å›wieżymi, chrupki owsiane.
Suma dnia
Energia |
Białko |
TÅ‚uszcze |
Węglowodany |
Sól |
Sód |
Wapń |
940kcal |
35,1 g |
26,1 g |
141,6g |
1,08 |
438 |
382 |
Alergeny podkreślono
Średnia z całego jadłospisu(25-03-2024 - 29-03-2024)
Energia 937 (kcal), BiaÅ‚ko 34,8 (g), TÅ‚uszcze 28,7 (g), WÄ™glowodany 135,2 (g), Sól 1,66 (g), Sód 648 (mg), WapÅ„ 498 (mg)
Norma 930 (kcal), 23,3 - 46,6 g20,7 - 36,2 g 104,9 - 151,5
% Realizacji makroskÅ‚adników z caÅ‚ego jadÅ‚ospisu (25-03-2024 - 29-03-2024)14,9 27,7 58
Energia z biaÅ‚ka 14,9 (%) Energia z tÅ‚uszczów 27,7 (%) Energia z wÄ™glowodanów 58 (%)
Norma 10 - 20 20 - 35 45 - 65
Norma Å›rednioważona na energiÄ™ dla placówki 930 kcal (75%) / 839 - 1025 kcal |
(+/- 10%) |
“Wszystkiego, co naprawdÄ™ trzeba wiedzieć o tym, jak żyć, co robić i jak postÄ™pować, nauczyÅ‚em siÄ™ w przedszkolu”
21-542 Leśna Podlaska
ul. Szkolna 4a Leśna Podlaska