Jadłospis - Samorządowe Przedszkole w Leśnej Podlaskiej
Opcje widoku
Powiększ tekst
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Pomniejsz tekst
Kontrast
Kontrast
Podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Reset
Reset

Jadłospis

       W naszym przedszkolu dzieci żywione sÄ… zgodnie z RozporzÄ…dzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagaÅ„, jakie muszÄ… speÅ‚niać Å›rodki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oÅ›wiaty. W placówce korzystamy z profesjonalnego programu komputerowego i aplikacji "Intendent Pro" umożliwiajÄ…cego ukÅ‚adanie jadÅ‚ospisów zgodnych z normami i regulacjami prawnymi. 

 

JadÅ‚ospis  25 – 29. 03. 2024 r.

25.03.2024 r. Poniedziałek

Åšniadanie 307kcal

PÅ‚atki owsiane na mleku200g(gluten),chlebwieloziarnisty 35gmasÅ‚o 4g (mleko),pasztet pomidorowy 20g,ogórek20g, szczypiorek 15g, herbata z owoców leÅ›nych 200g.

Obiad 440 kcal

Zupa z soczewicÄ… czerwonÄ… 250g (woda, ziemniaki, marchew, soczewica czerwona, seler,por, pietruszka, masÅ‚o roÅ›linne, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie), makaron Durum z sosem miÄ™snym 150g (gluten, jaja), surówka z kapusty kiszonej 60g,woda
z cytrynÄ…
200g.

Podwieczorek 183 kcal

Mus owocowy 150g,chrupki kukurydziane 20g.

Dieta b/laktozy- płatki na mleku b/lakt. masło roślinne,kanapki z wędliną.

Suma dnia

Energia

Białko

TÅ‚uszcze

Węglowodany

Sól

Sód

Wapń

930kcal

35,1 g                                  

26,7  g

135,4g

1,08

346

306

 

26.03.2024 r. Wtorek

Åšniadanie 311 kcal

BuÅ‚ka dÅ‚uga i grahamka 35g(gluten),masÅ‚o 4g (mleko),ser żóÅ‚ty 20g, pomidor 20g, saÅ‚ata 20g, kakaoz miodem(mleko)/herbata malinowa 200g, jabÅ‚ko 40g.

Obiad 431 kcal

Zupa koperkowa 250g(woda, marchew,por, seler,pietruszka, koper, masÅ‚o roÅ›li., ryż, Å›mietana 18%(mleko),  pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie),ziemniaki 100g,jajko w sosie chrzanowym 50g (mleko),surówka z porów i kukurydzy z jogurtem naturalnym 60g (mleko),,kompot agrestowy 200g.

Podwieczorek 194 kcal

PÅ‚atki kukurydzianena mleku200g, chrupki owsiane 20g (gluten, jaja), gruszka 40g.

Dieta b/laktozy-masło roślinne, kanapki z wędliną, zupa zabielana jogurtem, płatki na mleku b/lakt.

Suma dnia

Energia

Białko

TÅ‚uszcze

Węglowodany

Sól

Sód

Wapń

936 kcal

31,5 g                                  

31,8 g

134,4g

1,95

781

657

 

 27.03.2024 r. Åšroda

Åšniadanie 309 kcal

Płatki ryżowe na mleku200g,chleb wieloziarnisty 35g,masło 4g (mleko),polędwica miodowa25g, papryka 20g, herbata owocowa 200g.

Obiad 432 kcal

Zupa jarzynowa z kaszÄ… mannÄ… 250g (woda, ziemniaki, kalafior mrożony, kasza manna (gluten), marchew, por, seler, Å›mietana 18%(mleko), masÅ‚o roÅ›linne, pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie),pierogi z serem i jogurtem naturalnym 150g(gluten, mleko), mandarynka 40g, wodaz miÄ™tÄ… i cytrynÄ…200g.

Podwieczorek 206 kcal

Mleko / herbata 200g, bułka chałka 20g, jabłko 40g.

Dieta b/laktozy-płatki na mleku b/lakt., masło roślinne, zupa b/zabielania, kluski śląskie, chrupki kukurydziane.Suma dnia

Energia

Białko

TÅ‚uszcze

Węglowodany

Sól

Sód

Wapń

947kcal

33,7g                                  

23,5g

149,2g

2,36

943

583

 

28.03.2024 r. Czwartek

Åšniadanie 313 kcal

Bułka długa i grahamka 35g (gluten),masło 4g (mleko),dżem niskosłodzony 5g, kakao(mleko) /herbata owocowa 200g, jabłko 40g.

Obiad 427 kcal

Zupa z fasolka szparagową 250g,kasza gryczana50g (gluten),zrazy z warzywami60g,mix sałat z sosem winegret 60g,woda z cytryną200g.

Podwieczorek 191 kcal

Zacierka na mleku 200g (mleko krowie 2%, gluten, jaja), wafle zbożowo- ryżowe20g, kiwi 40g.

Dieta b/laktozy-masło roślinne, zacierka na mleku b/lakt.,

 

Suma dnia

Energia

Białko

TÅ‚uszcze

Węglowodany

Sól

Sód

Wapń

931kcal

38,6 g                                  

35,5g

115,3g

1,83

732

563

 

29.03.2024 r. PiÄ…tek

Åšniadanie 317 kcal

PÅ‚atki orkiszowe na mleku 250g(gluten),, chleb wieloziarnisty 35g (gluten),masÅ‚o 4g (mleko),jajko gotowane 25g,ogórek20g, szczypiorek15g,herbata owocowa 200g.

Obiad 435 kcal

Barszcz ukraiński 250g (woda, ziemniaki, buraki, kapusta, fasola,, marchew, seler,por, cebula, masło roślinne, śmietana 18%(mleko), majeranek, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie),),ziemniaki 100g, filet rybny smażony60g(gluten, jaja),duszona marchewka 60g, kompot wiśniowy 200g.

Podwieczorek188 kcal

Jogurt Gratka pitny (mleko),170g,biszkopty bezcukrowe(gluten, jaja, mleko)15g.

Dieta b/laktozy–pÅ‚atki na mleku b/lakt., masÅ‚o roÅ›linne, zupa zabielana jogurtem natural., jogurt naturalny z owocoami Å›wieżymi, chrupki owsiane.

Suma dnia

Energia

Białko

TÅ‚uszcze

Węglowodany

Sól

Sód

Wapń

940kcal

35,1 g                                  

26,1  g

141,6g

1,08

438

382

Alergeny podkreślono

Średnia z całego jadłospisu(25-03-2024 - 29-03-2024)

Energia 937 (kcal),       BiaÅ‚ko 34,8 (g),           TÅ‚uszcze 28,7 (g),                 WÄ™glowodany 135,2 (g),       Sól 1,66 (g),    Sód 648 (mg),   WapÅ„ 498 (mg)

Norma   930 (kcal),        23,3 - 46,6 g20,7 - 36,2 g                        104,9 - 151,5

% Realizacji makroskÅ‚adników z caÅ‚ego jadÅ‚ospisu (25-03-2024 - 29-03-2024)14,9 27,7 58

Energia z biaÅ‚ka 14,9 (%) Energia z tÅ‚uszczów 27,7 (%) Energia z wÄ™glowodanów 58 (%)

 Norma               10 - 20                                     20 - 35                                                  45 - 65

Norma Å›rednioważona na energiÄ™ dla placówki 930 kcal (75%) / 839 - 1025 kcal

 

(+/- 10%)

 

 

 

Data dodania: 2022-03-29 13:22:32
Data edycji: 2024-03-26 15:36:20
Ilość wyświetleń: 1375

“Wszystkiego, co naprawdÄ™ trzeba wiedzieć o tym, jak żyć, co robić i jak postÄ™pować, nauczyÅ‚em siÄ™ w przedszkolu”

Robert Fulghum

Nasi Partnerzy

Bądź z nami
Aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej
Biuletynu Informacji Publicznej